問題
【兒科】
【歸檔】 16年09月13日
今年21歲,身高170,還有長高的希望嗎
網友回答
身高受遺傳和後天因素的影響,21歲的男性青少年還處於長身體的時候,你目前的身高還是可以的,如果有這方面的基因的話還會有長高的可能。
建議在運動(如選擇做跳躍性運動——打籃球、羽毛球等)的同時,加強營養,不挑食偏食,適當補鈣,保持良好的心情。
一般男性的身高增長可以到20-22周歲止,但是長高是和營養情況、骨骼的骨骺情況有關的。如果您骨骺癒合了,是不能長高了。如果骨骺還沒有癒合的話是還有長高的希望的。想長高,可以通過合理飲食,多食用含鈣豐富的食物、規律休息、多做跳躍作用可以用助於身體的長高。
一般男性的身高增長可以到20-22周歲止,但是長高是和營養情況、骨骼的骨骺情況有關的。如果您骨骺癒合了,是不能長高了。如果骨骺還沒有癒合的話是還有長高的希望的。想長高,可以通過合理飲食,多食用含鈣豐富的食物、規律休息、多做跳躍作用可以用助於身體的長高。