胸腹聯合式呼吸練

你好，一般人都是胸腹式呼吸建議：理論上女性偏胸式呼吸多謝，男性和小孩偏腹式呼吸多些，但一般都是胸式和腹式都有的混合型胸腹式呼吸。

您好，胸式呼吸和腹式呼吸都是有性別差異的，自然狀態下，男性是腹式呼吸，女性是胸式呼吸至於你所講的胸腹式呼吸，自然狀態下是無法完成的，這是一個特殊的呼吸運動，需要你刻意的去完成，胸腹式呼吸法屬於一種特殊的訓練方式，尤其是一些學習音樂唱歌的人要用到