孕婦降低血糖的水果

糖尿病患者吃水果要遵守以下原則:1,在血糖控制不好時,據對不能吃水果,血糖控制理想時可以適量是水果；2,吃水果的時間應在兩餐之間；3,選擇含糖指數小的水果,如番茄、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,櫻桃、火龍果、柳丁、梨、鳳梨等,當都應適量食用,不宜過多,但石榴、香蕉、大棗、紅果等,糖尿病病患者都不應食用

其實水果中或多或少都有糖分,其中比較多的是香蕉和蘋果,但孕婦也是可以吃蘋果的,只是要注意量,一般蘋果的話一天稍大點的一個就可以了,可以多吃點獼猴桃,維生素多；梨；像現在是夏天,番茄黃瓜都是可以的,我懷寶寶時,營養師建議吃的東西要雜,不要太精或是太專,每種食物都有不同的營養成分,注意量就可以了