我28歲,體檢發現有尿酸偏高

尿酸高可以導致痛風。
您應該多喝水，多吃水果，蔬菜，少吃含嘌呤高的食物，比如海鮮，動物內臟等。

尿酸偏高，與食用動物內臟，飲啤酒，吃海鮮等物有關
多吃蔬菜瓜果等富含維生素，礦物質及纖維的食物.使每天的尿量保持在2000毫升以上，可以使體內生成的過剩尿酸淤積的鹽類能隨尿排出.

根據您的描述，您可能是愛好喝酒或是海鮮，會引起尿酸偏高導致痛風。
建議您平時注意飲食，少喝點酒，不吃海鮮，減少含嘌泠的食物攝入導致病情加重，多喝水促進排尿減少尿酸，祝您健康
以上是對“你好我28歲，體檢發現有尿酸偏高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

體檢檢查尿酸高為高尿酸血症的情況，現在無明顯症狀。
如果尿酸不進行控制，容易出現痛風的情況，並可以導致痛風性腎病等。尿酸高首先應該控制飲食，少吃含嘌呤較高的食物如動物類內臟如腦、肝、腎、心、肚。和顏色深的肉類、西式濃肉湯、牛素、雞精等。海產類等，硬殼果如花生腰果之類、酒，植物幼芽部分一般含中度成份，不可多食，菜花類，豆苗，筍類，豆類。同時注意多飲水，必要時可以考慮服藥治療的。

尿酸偏高會容易發生痛風病。
平時應注意不要吃酸性的食物，如動物內臟，多吃蔬菜水果。