多囊怎麼減肥

但是對身體不好，反彈的也快。 減肥沒有捷徑，主要還是少吃多運動，對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝，如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等。運動後多按摩肥胖的部位，會更有效。同時配合合理的膳食，多吃低熱量，高纖維的食物，是可以慢慢瘦下來的。就是不要用藥物治療，畢竟這個很容易出現副作用。還有就是注意多運動，可以選擇慢跑。注意降低脂肪攝入。

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您好：多囊卵巢是由於丘腦下部-垂體-卵巢軸功能失調，破壞了相互之間的依賴與調節，因而卵巢長期不能排卵。該病典型臨床表現為無排卵月經失調，如閉經、功能性子宮出血、月經稀發或不排卵月經，常伴有多毛、肥胖、不孕、雙側卵巢增長或單側卵巢增大及一些激素水準的改變。多囊卵巢的治療方法有兩種，一種是藥物治療，另一種是手術治療。一般藥物治療並不是很理想。建議您到正規的專科醫院檢查，在醫生的指導下對症的治療，祝你健康！

您好，多囊主要就是身體的內分泌失調或是氣血運行不暢導致的，您應該正確調養身體，調節內分泌，調節氣血。醫生一般都會建議有肥胖症狀的多囊卵巢的患者,想懷孕的話,首先是需要減肥的,這是想懷孕的基本的原則.對於肥胖型的多囊的患者,應嚴格控制飲食，平時儘量以素食為主，杜絕高脂肪，高熱量的食物，同事增加每天的運動量以達到降低體重的效果。

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你好，多囊卵巢也是屬於內分泌紊亂造成的疾病。現在很多減肥藥，都是通過拉肚子，或是打亂新陳代謝達到的瘦身。對於你，吃這些減肥效果不明顯，另外的話，對於你的身體損害也是非常大的。建議你一是調節內分泌，另外通過其它綠色健康的減肥方式進行減肥。請將你的詳細情況登陸 女性健康調理網 找我們的專業營養師進行合理搭配和飲食生活建議。達到一個健康瘦身的效果。

多囊卵巢治療比較麻煩，藥物對抗雄激素一般要3-6個月的時間。當然可以進行手術穿刺卵泡，使雄激素水準下降，從而達到治療目的。 指導意見： 建議在日常生活中，多攝入蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2，以及堅持進行適當的體育鍛煉、保持良好的心態。