我尿酸539.8,.要怎樣才能降低尿酸

尿酸高引發痛風,飲食上杜絕高嘌呤食物,如豆類及蔬菜類:黃豆、扁豆、紫菜、香菇。家禽家畜的肝、腸、心、肚與胃、腎、肺、腦、胰等內臟,肉脯,濃肉汁,肉餡等。魚類（魚皮、魚卵、魚幹以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚）、貝殼類、蝦類、海參。還有菠菜、酵母粉、各種酒類,特別是啤酒。