缺鐵性貧血能吃辣的東西麼?

問題描述網友年齡：38歲
網友性別：女
詳情描述:
我一直都很喜歡吃辣的，可味比較重，不吃就覺得吃東西沒味道了，但是最近我被檢查出來得了缺鐵性貧血，讓我注意休息，但是沒說辣的還可不可以吃。

網友回答

2015年09月29日 00:00

缺鐵性貧血最好別吃辣的，少吃.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚幹、黃魚幹、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。

2015年09月29日 00:00

缺鐵性貧血最好別吃辣的，少吃.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚幹、黃魚幹、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。