缺鐵性貧血是怎麼造成的

鐵是人體內其中一種必須元素.鐵是合成血紅蛋白（血紅蛋白是人體血液的主要成分之一）必需的元素,當體內鐵儲備耗竭是,血紅蛋白合成減少引起的貧血成為缺鐵性貧血.兒童和女性比較容易有缺鐵性貧血.缺鐵性貧血的原因主要有:1,鐵的攝入不足和需求增加:比如飲食不合理,偏食等原因都可造成,兒童處於生長發育時期,對鐵的需求量大,這時如果食用含鐵少的東西,或餵養不合理就容易造成缺鐵性貧血.2,鐵的丟失過多:比如女性月經過多,血液丟失過多,或者急性大出血,慢性出血等等,可造成血液丟失的原因都可以造成缺鐵性性貧血.平時可多吃含鐵多的食物.比如動物的肝臟,腎臟,蛋黃,綠色的蔬菜,葡萄,紅棗等.

重點放在嬰幼兒、青少年和婦女的營養保健,對嬰幼兒,應及早添加富含鐵的食品,如蛋類、肝、菠菜等；對青少年,應糾正偏食,定期查、治寄生蟲感染；對孕婦、哺乳期婦女可補充鐵劑；對月經期婦女應防治月經過多,做好腫瘤性疾病和慢性出血性疾病的人群防治,