氣短,沒勁,頭暈嚴重貧血

貧血常見的症狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等,建議在醫師的詳細檢查後,在用藥治療,飲食要規律,營養要全面,避免挑食,貧血的情況可以用速立菲和維生素C片,多吃含鐵的食物,如魚、肉、肝、禽等,

你所描述的症狀屬於氣血虧虛,建議你平時飲食上多吃補氣補血的食物,比如大棗、山藥、茯苓、葛根、蓮子、枸杞、板栗、芝麻、桂圓、阿膠、烏雞、黑米、黑豆、牛肉等食物都可以多吃一些,另外,可以服用補氣血的中成藥比如當歸養血膏和芪苓益氣顆粒,