今年48歲，血壓高，稍微活動劇烈一點心區就不舒服

你好，高血壓容易合併左心室肥厚，導致心臟射血量減少，活動後就容易引起心前區不適，建議你嚴格控制血壓，規律服用降壓藥物，祝你身體健康，希望可以幫到你！

你好，根據你所描述的請，建議你平時注意低鹽低脂飲食，注意休息，避免劇烈運動，如有不適及時複查心電圖。