27歲身高158體重80KG

病情分析： 您好減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，
指導意見： 每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，運動應該以有氧運動為主，如跑步，游泳等等，應視情況盡可能加大運動量説明體內脂房的消耗來達到減肥目的。

病情分析： 你比較肥胖，那是因為沒有注意調節飲食結構和缺少運動所致，吃進去的能量太多而消耗的能量太少的緣故。
指導意見： 建議你還是注意多運動，堅持每天運動鍛煉2-3小時，要持之以恆，同時要注意不要吃油炸燒烤、糖餅零食、動物脂肪肥肉五花肉等高熱量食物。

病情分析： 您好不推薦藥物減肥的，較好的減肥方法是飲食控制和適當運動，養成科學瘦身的習慣，持之以恆才能長久
指導意見： 建議早上起來跑步，少吃多動，每週至少做3~4次的有氧運動，建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運動，選低卡路里的食物，少吃零食等，建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿蔔平衡膳食