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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年09月22日

體胖的原因是什麼

問題描述 體胖的原因
網友回答
2014年09月22日 14:06

病情分析: 體胖和遺傳、種族、營養、運動有關,如果過於營養,不運動容易肥胖,
指導意見: 建議:低脂飲食,飯後要散步,每天早晨跑步,鍛煉身體,

2014年09月22日 14:06

病情分析: 肥胖的原因:1、遺傳。2、飲食營養過剩。3、運動量比較少。4、內分泌失調。5、全身性疾病
指導意見: 以上導致肥胖的原因中以前三項多見,因此在飲食控制加上增加運動量是可以適當控制體重的

2014年09月22日 14:05

病情分析: 這很有可能是由於你平時營養過多以及運動過少導致的,可以適當的進行運動。
指導意見: 你也可以通過多跑步,跳繩,跳舞,搖呼啦圈以及做瑜伽來實現減肥,減肥茶也是可以適當的應用的。