怎樣減肥最快而健康

病情分析： 你的減肥問題我初步認為，建議及早採用針灸配合運動節食的方法減肥。
指導意見： 針灸功能通經活絡、活血化瘀、活血消腫減肥，效果好沒有副作用。

病情分析： 身體肥胖，減肥需要一個過程，不能急於求成。
指導意見： 建議採取適當節食和增加運動量，少吃油膩和葷腥食物，選擇跑步，快走，等方法減肥為好。