四肢和臀部易長肉造成身材不勻稱

病情分析： 建議不要這麼悲觀消極，可以通過運動如跳舞，健身操等改善
指導意見： 平時避免久坐，避免熬夜勞累，規律生活作息。

病情分析： 您好，您的情況考慮是胃腸吸收差，屬於痰濕質性體質。
指導意見： 建議您可以採取每天堅持運動，以及建議您可以採取做瑜伽運動，這樣可以幫助您改善的。