體重太重了怎麼辦

病情分析： 這是你比較結實、健康的表現，這是好事，不是壞事。
指導意見： 如果想減輕體重，只能通過加強體育鍛煉，減少飲食量才能解決。

病情分析： 目前具體多高多重呢，建議早晚監測體重變化
指導意見： 如果體重增加，可以適當增加運動量，控制好進食總量