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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年01月07日

怎樣能快速增肥

問題描述 我想長胖點 太瘦了 有什麼辦法?有什麼藥物增胖嗎?
網友回答
2015年01月07日 17:06

病情分析: 機體的過於消瘦有可能是由於營養素的供給不足導致的,即使是供應充足,那麼也有可能對營養素的消化吸收不好,還有可能是由於平時缺乏鍛煉。
指導意見: 建議最健康的做法是高蛋白食物的供給,比如肉類,蛋,牛奶等每天堅持6000步的運動量,如果是腸胃功能不好,可以中醫師把脈辨證後開中藥湯劑進行脾胃的調理,這樣就會使身體達標。

2015年01月07日 17:06

病情分析: 你好,如果身體太瘦一般都考慮脾胃虛弱,或經常生氣導致肝鬱乘脾引起脾虛不運化故出現瘦弱。
指導意見: 建議你必須規律飲食,不能偏食,可以看看中醫用中藥健脾胃,如果是肝鬱導致的脾虛用逍遙散加減治療,如果是單純脾虛可以用人參健脾東加減治療。通過健脾胃食欲會大大增進。

2015年01月07日 17:05

病情分析: 這種情況一般多是遺傳因素影響的,平時偏瘦,但多體質健康,也可以和胃腸功能差,影響營養的消化吸收而引起,也可和平時有不良飲食習慣,如暴飲暴食,不咀嚼進食或運動消耗過度等引起
指導意見: 也沒有增胖藥物,一般是結合平時身體機能及生活飲食習慣,通過糾正不良習慣來促進營養吸收就可以