怎麼才可以快點減肥

病情分析： 你的身高體重都在正常範圍以內，不需要減肥啊。不過可以針灸調理。
指導意見： 建議及早採用針灸的方法調理，通經活絡、活血化瘀、活血消腫減肥，沒有副作用。

病情分析： 您好，你現在還是沒成年的，不建議過於節食去減肥的，所以一般還是運動減肥比較好一些的
指導意見： 每天堅持運動半小時以上才可以的，爬樓梯，跳繩，打籃球都是可以的，還可以拔罐減肥效果也不錯的