問題
【飲食減肥】
【歸檔】 14年05月04日
比較胖,單不知道是屬於哪種肥胖型的體制
網友回答
你的身體出現了自認為的肥胖症狀,可能是因為遺傳的因素導致的,也可能是個人體質,營養過剩或者不喜歡運動鍛煉而導致的。應該去醫院進行檢查看是否屬於肥胖症,如果屬於肥胖症可以採取適合自己的減肥方法來減肥。
病情分析: 這有可能是跟你個人的體質有關係的,也可以進行適當的減肥。
指導意見: 可以通過多跑步,跳繩,跳舞,搖呼啦圈以及做瑜伽來實現減肥的目標。
病情分析: 如果肥胖不是很明顯,一般都是營養過剩導致的單純性肥胖,如果是垂體性肥胖則會非常明顯的,
指導意見: 單純性肥胖可以通過控制澱粉類和脂肪類等增肥食品,多吃蔬菜,加強運動來減肥的,大米,麵粉,粉條等都屬於澱粉類食品,每天不要超過7兩