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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 14年05月04日

比較胖,單不知道是屬於哪種肥胖型的體制

問題描述 我從小到大看起來都覺得比較胖但沒有什麼病不知屬於那種肥胖型體質
網友回答
2014年05月05日 18:16

你的身體出現了自認為的肥胖症狀,可能是因為遺傳的因素導致的,也可能是個人體質,營養過剩或者不喜歡運動鍛煉而導致的。應該去醫院進行檢查看是否屬於肥胖症,如果屬於肥胖症可以採取適合自己的減肥方法來減肥。

2014年05月04日 07:54

病情分析: 這有可能是跟你個人的體質有關係的,也可以進行適當的減肥。
指導意見: 可以通過多跑步,跳繩,跳舞,搖呼啦圈以及做瑜伽來實現減肥的目標。

2014年05月04日 07:40

病情分析: 如果肥胖不是很明顯,一般都是營養過剩導致的單純性肥胖,如果是垂體性肥胖則會非常明顯的,
指導意見: 單純性肥胖可以通過控制澱粉類和脂肪類等增肥食品,多吃蔬菜,加強運動來減肥的,大米,麵粉,粉條等都屬於澱粉類食品,每天不要超過7兩