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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 14年05月11日

怎樣能控制飲食

問題描述 飲食控制不滿意該如何
網友回答
2014年06月01日 21:00

病情分析: 需要增加運動時間來彌補飲食控制的不足。沒有時間進行訓練是工薪族比較難解決的問題。
指導意見: 不管是減肥還是控制高血壓,飲食控制需要配合控制油鹽、配合運動、還有心態、脾氣的控制。

2014年05月19日 10:14

病情分析: 飲食控制要選用科學的方法,不可盲目節食,而且最重要依靠自己的意志力。
指導意見: 建議飲食控制也要保證每日必須營養物質,比如公有制蛋白、新鮮水果及蔬菜,主要是一日三餐定時規律,不吃其它零食。

2014年05月12日 07:10

病情分析: 飲食控制不滿意是自製力問題,不是什麼疾病,是因為糖尿病控制飲食還是減肥控制飲食?
指導意見: 建議控制飲食是單方面的,加強運動也可以。