孕婦可以喝橘子皮水

清潔過後用80度左右的水,泡上15分鐘便可以止痰、止咳,去火孕婦吃應該也沒事,用橘皮泡水代茶飲,有清熱、止咳、化痰的作用,但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利,因為現在有很多的不法商農為了追求經濟利益而採用大量的農藥,所以橘子皮中可能含有農藥的殘留,既然懷孕了,飲食還是小心點為妙,

桔皮中含有大量的維生素C和香精油,如果同茶葉一起沖飲,也可以單獨沖飲,其味清香,而且提神、通氣,桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是一種很好的中藥材,
指導意見:推薦“桔皮薑茶”介紹做法:


主料:桔皮、嫩薑,

做法:
新鮮桔皮洗淨,用刀刮去內層白膜,切細絲備用,嫩薑洗淨切細絲,將薑絲加兩碗水煮,大火開後轉小火,約煮5分鐘,再放入桔皮煮1分鐘,即熄火,當茶飲用,

功效:舒肝、解鬱、止痛,可改善妊娠氣鬱、情緒不佳而造成的腹痛,