節食減肥腿酸乏力是怎麼回事

病情分析： 那是虛胖，俗話說喝口涼水都上膘就是這個道理，引起這樣的體質一般是脾虛，或者連帶其他，比如腎虛，脾胃不和等
指導意見： 建議，不要吃涼的食物，你最好看中醫確診後在系統用藥，最主要的是飲食調整，營養均衡，不過度減肥，

病情分析： 你身體肥胖和渾身乏力應該平時缺少運動鍛煉有關係，只有運動才能消耗多餘的能量才能達到減肥的效果。
指導意見： 建議你除了控制飲食外還要注意每天堅持運動鍛煉，包括跑步、打球、跳繩等運動。

病情分析： 身體的肥胖，有可能是身體脂肪堆積，由於長期的飲食高脂肪食物加上運動較少後引起的現象，對於腿酸和全身乏力，中醫認為是有腎虛，可以伴有頭暈目眩，腰膝酸軟。
指導意見： 需適當控制飲食，加強體育運動，可以適當減肥的，對於腎虛，需適當用些補腎的藥物治療，如六味地黃丸等治療。

病情分析： 你好，你減肥不能靠不吃飯，因為你身體還需要新陳代謝，不吃飯渾身肯定無力！
指導意見： 建議你可以少吃含脂肪高的食物，多吃蔬菜水果，多鍛煉身體，即強身健體又減肥！