問題
【飲食減肥】
【歸檔】 14年05月28日
減肥茶傷身體嗎
網友回答
病情分析: 減肥是機體能量消耗大於攝取的能量,動用機體儲備能量,達到體重減輕健康減肥的效果。
指導意見: 所以要減肥,必須要進行合理的運動與合理飲食搭配。先做全身運動再做局部運動效果會更好。飲食搭配要合理,少食高熱量、高脂肪食物,生活有規律,不熬夜,晚飯要少吃。減肥要循序漸進要堅持。減肥茶內多含有藥物,所以不建議使用。
病情分析: 減肥茶中一般多含有通便的成分,加上生產廠家的不規範很容易造成引起一些腹瀉等不良的症狀。
指導意見: 所以,建議不要相信這些所謂的減肥食品,如果減肥的話一定通過適當的體育鍛煉來實現,在飲食上不要吃太多的油膩的食物。
病情分析: 減肥茶一般是不會傷身體的,減肥茶通常是用的中藥成分,具有促進人體大便通暢,促進脂肪代謝的作用,經常服用有利於身體健康,所以不需要擔心的。
指導意見: 在平時如果是有身體肥胖,需控制飲食,加強體育運動,大多數是可以逐漸好轉或痊癒的。