問題
【飲食減肥】
【歸檔】 14年06月09日
胖而且貧血,能喝蜂蜜和檸檬減肥嗎
網友回答
可以喝,蜂蜜,檸檬對貧血沒有什麼影響,而且還有營養作用,但是應用以上兩藥物減肥,效果較差,沒有科學道理,減肥注意還是加強運動,使多餘脂肪燃燒達到減肥目的。貧血病人減肥不主張過度節食,以免加重貧血。
病情分析: 貧血需要針對性吃藥或者通過食補才促進恢復,比如平時注意多吃點大棗,豬肝雞肝,菠菜,櫻桃等都是可以起到補血作用的。
指導意見: 蜂蜜,檸檬可以喝,都是含有豐富的營養維生素微量元素的。肥胖需要合理飲食,適當運動來減肥。