問題
【運動減肥】
【歸檔】 14年07月22日
大量塑型減脂運動後小腿肌肉痛是什麼病
網友回答
病情分析: 一般在夏天不適合運動過多的,由於出汗多,很容易引起脫水的,所以在減肥後不能過多運動的,所以需注意了,需適當及時的補充水分,預防身體不適症狀。
指導意見: 暫時不要繼續運動了,需適當控制飲食,避免吃高脂肪食物,保持大便同房,有利於正常的減肥。
病情分析: 從你的描述來看你是由於運動導致你的肌肉疼痛的表現的。
指導意見: 你最好是能夠堅持一下的,你過幾天就能好轉的。