血壓偏低吃什麼比

低血壓:一,適當增加食鹽用量,同時多飲水,較多的水分進入血液後可增加血容量,從而可提. 二,增加營養,吃些有利於調節血壓的滋補品,如人參,黃芪,生脈飲等.此外,適當喝些低度酒也可提. 三,加強體育鍛煉,提高機體調節功能.體育鍛煉無論對或低血壓都有好處. 四,為防止暈到,老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛,從臥位或坐位起立時,動作應緩慢一點.排尿性低血壓患者還應注意,在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西,以防摔倒. 五,藥物治療,可選用米多君,利他林,麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷,輔酶A,維生素B及C,以改善腦組織代謝功能.

常見的有體質性低血壓和體位性低血壓.前者主要見於體質較弱的女性和腦力勞動者.防治體質虛弱性低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應攝取含蛋白質,鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強運動鍛煉能調整血壓.體位性低血壓患者,從臥位,蹲位站起來時動作應緩慢.都可以適當多吃些鹹一點的食品,因為鹽能使血壓上升.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養,還有利於糾正低血壓.祝你健康!