最近小腿經常抽筋是怎麼回事呢?

俗稱的腿抽筋，在醫學上被稱為腿痛性痙攣，表現為腿部一組或幾組肌肉突然、劇烈、不自主的收縮。抽筋雖然僅持續幾分鐘，但是發作過後肌肉的不適感或觸痛可以持續幾個小時。臨床上多見的是老年人小腿腓腸肌(小腿肚子)抽筋，並且常發生于夜間熟睡時。
當補充鈣劑後仍不能緩解抽筋症狀時，可嘗試補充維生素E，每日2次，連續2周。如果症狀減輕，改為每天1次。如果補充鈣和維生素E均無效，嘗試補充鎂和鉀。

腿抽筋一般是缺鈣引起的，你可以檢查一下血鈣的濃度，看看是不是低於正常值。
如果是缺鈣是很好治療的，用點補鈣的藥物加上維生素d，如果不是缺鈣是肝血不足，筋脈失養引起的，可以用芍藥湯治療的。

根據您描述的情況分析為腓腸肌痙攣引起的，這種情況一般多見於低鈣、低鎂、著涼容易誘發。
建議可以適當的給與補充鈣劑，同時還要補充維生素D以促進鈣的吸收，注意保暖，平時多曬太陽，應該可以緩解病情的發生。
以上是對“最近小腿老是抽筋是怎麼回事呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議您到醫院對你的身體特別是雙下肢進行全面的檢查，看有無神經系統方面的改變，如腰椎退行性疾病引起的神經根受壓刺激等，也可以引起局部肌肉的抽動。此外，胸椎或頸椎等部位的高位脊髓神經病症，可引起下肢肌張力增高，也能引起下肢肌肉的抽動、強直。如果查出或懷疑這些部位有問題，應做進一步檢查，找出原因。