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問題【神經心理專科】 16年06月15日

高考吃什麼好

問題描述網友性別：女
網友年齡：
詳情描述：
高考吃什麼好,臨近高考,學習很緊張,感覺精力不夠,有時心情也不太好,在飲食上可以調節嗎?吃些什麼比較好?

網友回答

2016年06月15日 00:00

建議你可以睡前喝杯熱牛奶,可以多吃點香菇和核桃都是補腦增強記憶力的呢,放鬆心情,相信自己

2016年06月15日 00:00

一般可以多吃水果,蔬菜,牛奶,雞蛋,魚湯,中醫治療可以用西洋參,靈芝,紅景天,