腦血管痙攣,如何防治

這種情況因長期緊張,引起經常頭痛、頭沉,經檢查有腦血管痙攣存在,符合慢性腦血管痙攣性頭痛,多數為青年學生以及腦力勞動者,緊張的學習生活,睡眠時間不足,完全沒有放鬆的機會,最容易發生腦血管痙攣,失眠也可以引起腦血管痙攣,
治療方法:
1、西比靈10mg,每晚睡前服1次,均連續服藥30天,
西比靈是作用於腦血管的鈣離子拮抗劑,可抑制腦血管收縮,提高腦組織對缺氧的耐受性,特別是因血管痙攣所致的頭痛患者效果較好,
2、正天丸:6g,3次/日
正天丸是中成藥製劑,對頸動脈血管有明顯鬆弛作用,增加腦血流量,改善微循環,有較強的鎮靜,鎮痛等作用,且無明顯副作用,
3、顱痛定 30~60mg/次,主治頭痛,並能治療緊張性失眠,優適宜慢性頭痛伴有失眠者,睡前服用；
另外,腦血管痙攣性頭痛,多伴有緊張性頭痛,也稱肌收縮性頭痛或神經性頭痛,緊張、焦慮、抑鬱,書寫、閱讀姿勢不正等因素,或引起頭面部或頸部肌肉持續收縮,繼發血管收縮缺血而產生頭痛,
防治方法為:
1、糾正不良姿勢:注意預防和矯正各種不良姿勢,避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮,如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作；
2、堅持運動與鍛煉:運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程,調整大腦功能,調節生物鐘,改善睡眠,緩解疲勞與緊張,有利於腦血管痙攣的恢復,
提問者對於答案的評價:
askR35Y:謝謝醫生的指點,

腦血管痙攣通常是一種功能性的,大多見於年輕人,一般並不伴有器質性的血管疾病的,對於腦血管痙攣主要是應用一些擴張腦血管藥治療,改善腦供血以緩解症狀,並注意解決好平時緊張、焦慮等不良情緒的影響,