最近經常失眠能不可以吃安眠藥呢?

你的情況是由於太過勞累，可能你的精神壓力比較大，長時間都處於精神活動的狀態，所以你身體上感到疲勞，但無法入睡
建議你晚上回到家，很累但不要立即睡覺，睡前可以聽輕音樂，可以舒緩疲勞，睡前可以喝杯熱牛奶，可以泡腳

你的情況是由於太過勞累，精神壓力比較大，長時間都處於精神活動的狀態。
最好不要吃，那個會上癮的，在晚間睡覺不要情緒緊張，放鬆身心，尋求合理而有效的方法戰勝失眠，你可以先想著，失眠不是一種嚴重疾病，一天或幾天少睡幾個小時沒啥關係。

每天早上8點就會起床去公司上班，忙忙碌碌一整天，晚上到家也很累了，可是我睡在了床上就開始睡不著了，覺得整個人都很精神，就算是要睡著也要在床上翻來覆去幾個小時才會迷迷糊糊的入睡。
你可能是上班太勞累長期精神緊繃，導致的短暫性失眠，需要保持平常而自然的心態，出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反，讓身心鬆馳，有益睡眠，睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，慢慢就會好了。
以上是對“最近老是失眠能不能吃安眠藥呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

0歲女孩兒，最近失眠比較嚴重，希望瞭解能否靠安眠藥解決問題，讓自己能夠安穩睡覺。
您最近失眠嚴重，想來是很難受的，能感覺到您的急切心情。如果急需要使用安眠藥物幫助睡眠，可以到醫院內科開藥。藥物的使用方面，需要諮詢開藥的醫生。但是提醒一點：您還年輕，使用這些藥物需要謹慎。