我很瘦,有什麼方法可以增肥

這可能與體質有關的,與遺傳等多方面的因素有關,如果並沒有其他的症狀,排除疾病導致的消瘦就不需要處理的,平時注意保持良好的飲食與生活習慣,堅持運動鍛煉就可以了,

補充營養,堅持長期鍛煉,增加睡眠時間

你的這種情況多為長期的不規律飲食,或飲食不當導致的慢性消化道粘膜損傷所致,可以口服奧美拉唑+達喜或麗珠得樂,每天喝一碗小米粥,慢慢來調養,生活中以清淡素食為主,不要過食辛辣,總之胃病需要三分治, 七分養,藥物只能是輔助,養胃才是根本,