您的位置：首頁我今年13歲，卻已經120多斤了，請你幫我減減肥
問題
【整形美容】
【歸檔】 15年04月11日
我今年13歲，卻已經120多斤了，請你幫我減減肥
網友回答
病情分析： 你身高是多少釐米，如果身高在160釐米以上，不算胖
指導意見： 標準的體重指數是，身高除以體重的平方正常的參考值是18---24
控制飲食，多活動，要堅持，早上吃好，中午吃飽，晚上不吃，只吃黃瓜，每天保持1小時有氧運動