跑完步腳裸痛，彎曲就會痛

病情分析： 據你說的症狀可考慮你的踝關節有軟組織損傷，可能與你們體育生平時運動量大有關形成一種積累性損傷，也是一種慢性炎症不一定腫脹，
指導意見： 建議你在平時體育運動中一定要熱好身，做好準備活動，如果疼痛厲害，可進行休息，局部熱敷，可用些消炎止痛貼或酊，也可口服消炎止痛藥物。

問題分析：你好，這種情況一般的情況往往是有筋膜炎、神經痛的情況引起的常見的。意見建議：一般的情況往往是可以採用中藥、消炎止痛藥物的治療的。另外可以配合按摩、理療等治療的。另外是有腰椎疾病壓迫的情況引起的。不要勞累著涼的。