腰右側挨著脊樑骨一直到肛門痛能自身修復嗎

病情分析： 您是右側腰部疼痛，做核磁共振沒有問題，主要考慮為腰肌勞損引起的。跟平時缺乏體育鍛煉，坐姿不正，經常久坐久站、經常彎腰動作等有關的。
指導意見： 建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等，口服西樂葆、腰痛寧、扶他林等藥物。平時要堅持每天做腰背肌鍛煉，經常參加各種戶外活動及體育鍛煉，避免久坐久站、避免經常彎腰動作等。

您好，這種情況建議您有時間用艾灸的方法試一下，到藥店裡面買幾根艾條和艾灸盒，點燃之後重點艾灸一下肚臍和疼痛發涼的位置，艾灸的時候保持合適的距離和溫度，有溫熱舒適的感覺就可以，一次艾灸一個小時，堅持一段時間試試吧。