經常吃榨菜有益處嗎

病情分析： 榨菜是一種醃制的鹹菜，因其醃制過程中會產生亞硝酸鹽，大量攝入亞硝酸鹽或有致癌性。經常食用有害無益。另外鹹菜通常NACL過量，久食也會對血壓有影響。
指導意見： 建議日常飲食低鹽清淡，少吃醃制食品方有益於身體健康。

病情分析： 榨菜適當的吃是可以的，因為含鹽量比較高會引起高血壓。
指導意見： 榨菜屬於鹹菜的一種中含有比較多的食鹽，那麼經過長時間的浸泡，就產生亞硝酸鹽，而這種物質很容易導致癌症的出現，所以要注意不能經常性大量的吃這樣的鹹菜。

病情分析： 榨菜屬於醃制食品，一般醃制食品經過醃制發酵後，食物中的鈉鹽會轉化為亞硝酸鹽。亞硝酸鹽對人體是有害的。長期吃可能會引起亞硝酸鹽中毒。
指導意見： 長期吃榨菜對身體沒有什麼益處的。可能會引起亞硝酸鹽中毒，由於榨菜鬥比較鹹，可能會加速動脈硬化。

您好，沒有什麼好處。食用榨菜不可過量，因榨菜含鹽量高，過多食用可使人罹患高血壓，加重心臟負擔，引發心力衰竭，出現全身浮腫及腹水。榨菜有多種吃法：佐餐、拌涼菜、作調味、作烹調輔料、作旅行食品、當零食等。做湯時加點榨菜，其味甚鮮，有一種天然的雞湯式的形式的鮮味。

病情分析： 你好，吃一些是沒有問題的，但是榨菜不要吃得太多，血壓血糖升高的，這類醃制的食物，適當使用才可以
指導意見： 如果你本身體質正常就沒問題，如果有血糖偏高，或者是高血壓之類的，那麼就不建議吃太多稀飯，以免引起血糖進一步升高，

病情分析： 平時生活中適當吃一些榨菜，不影響身體正常健康的。
指導意見： 但應該注意食物多樣性，多吃新鮮的水果蔬菜，保證營養均衡為好。

病情分析： 榨菜由於是通過發孝製作而成的所以還有硝酸鹽，長期服用對人體有壞。
指導意見： 不要長期吃食，可以少量多餐，平時生活中要注意