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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年09月29日
孕婦腿抽筋什麼原因?
網友回答
根據你的所訴,應該是缺鈣
建議平時多食用高鈣食物,或者鈣片,平時規律飲食,按時休息,希望可以幫到您。
,屬於腿部痙攣,腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起.孕婦一般容易缺鈣。
平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強局部的血液迴圈,就可以了,祝你健康。