檸檬榨成汁,這樣天天喝的話可以達到減肥

通過你敘述的情況，檸檬汁有美容、減肥的效果，但是不一定能美白，人的皮膚是與遺傳因素有關的。
建議：你平時可以多吃些蔬菜和水果，避免陽光直曬，適當鍛煉身體增強體質就可以了。

檸檬富含維生素C、糖類、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、蘋果酸、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體還是挺有益的，但長期吃的話也不見得就說對減肥跟美白有效的。
維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。這可能對皮膚有一定的好處，還有將檸檬洗淨切片後，放入涼開水中3~5分鐘，即可用於敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可能對美白有一定的效果。