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問題【營養保健科】 14年10月05日

十個月大的孩子一天能吃幾個雞蛋

問題描述網友年齡：1歲
網友性別：男
詳情描述:
十個月大的孩子一天能吃幾個雞蛋，能不能吃蛋白

網友回答

2014年10月05日 00:00

1、現在可以少量的吃點蛋白，多吃了會影響消化。
2、蛋黃一天一個就可以，因為蛋黃膽固醇含量很高，多了對健康有負面影響。
1、孩子的正餐葷素搭配，每餐大約七分飽，食物多樣化選擇，這樣營養均衡、容易消化。
2、少讓孩子選擇醃制類、油炸類等食品。