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問題
【營養保健科】
【歸檔】 14年10月06日
偏瘦吃飯不多睡眠不足是怎麼回事
網友回答
你好什麼原因引起的睡眠不足?一天能睡幾個小時
如果是學習壓力過大了平時要注意勞逸結合。飲食要合理十四歲正是生長發育的高峰期營養一定要跟上。高營養合理搭配飲食。另外一定要堅持鍛煉