我得了滑囊炎

推拿療法:（1）推揉點按法：患者仰臥，膝部自上而下，順其筋絡反復推 揉1～2分鐘。（2）拔伸屈膝法：患者體位同上，肌肉放鬆，醫生先 輕輕地、小幅度地來回屈伸膝關節，最後盡力將膝關節完全屈曲，然 後伸直患肢。（3）刮筋、分筋法：患者仰臥，于髕骨外上方、內下 方運用一拇指屈曲指關節，放於痛點內側；另一手掌按于屈拇之上， 用臂力推動拇指向外刮數下。（4）關節積液時可用捶、擂、拍法， 交替進行。捶為實拳，擊為空拳，下擊髕骨周圍軟組織及大腿伸側， 大小腿屈伸各20～30下，擂為實拳，雙拳用臂力下壓與上部位相同處， 重複1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打膕窩，用腕力彈拍。堅持治療會好的