問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年05月07日
我很瘦又沒什麼病可能是什麼原因呢
網友回答
這個不一定是疾病引起的。打算增肥少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。
可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
你好一般考慮可能是脾胃不要引起的消化不良的症狀。
建議你平時少食辛辣生冷油膩的食物可以配合舒肝健胃顆粒和雞內金片來調理一下看看情況怎麼樣祝您健康。