夜晚睡覺出汗,已經有好長時間了,是怎麼回事

根據您的描述這是典型的腎虛表現，腎虛的主要表現有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等一些症狀
可複用六味地黃丸，腎虛患者在應用藥物治療的同時，還可以在飲食和運動方面進行輔助治療。多運動，多是一些蔬菜水果。

你的症狀考慮有“盜汗”。中醫上來說是因為陰虛火旺導致的。應該進行滋陰降火治療。
建議你用一下“知柏地黃丸”和“屏風生脈膠囊”來一起治療，可以滋陰清熱、固表止汗。到醫院檢查一下有沒有結核，結核也是會表現為盜汗的。平時可以用麥冬、五味子、黨參這3個中藥來泡水喝。當茶飲。

分析，你的情況考慮是腎陰虛的表現
建議治療腎虛的方法有很多種，外用內服等等。不過不管外用藥和內服藥都有很大的副作用。建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以泡些蟲椹草喝，這種中草藥有填精補腎，補腎氣虛的作用。滋補腎陰的藥物可以考慮是六味地黃丸。
以上是對“夜晚睡覺出汗，已經有好長時間了，請問是怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！