肩膀到胳膊都酸疼快一年了有什麼好的治療方法嗎

分析：從你所述說的病情表現分析，你的病可能是因為骨質增生或椎間盤突出壓迫了神經根引起的，為神經根型頸椎病。
建議：到醫院看大夫，作頸椎相關的檢查，先把病確診下來好對症用藥或作其他方法治療，因為能引起神經根受壓的頸椎病的病變很複雜，其病變多見於頸椎生理曲度變直，骨質增生，椎間盤突出，頸椎移位等，其治法也是不同的。骨質增生，椎間盤突出，變直的或經牽引，理療，頸椎移位的就不適應按摩的，是要正骨的。