高血壓慢性病

你好， 高血壓病人飲食需要適時定量，不饑不飽，不暴飲暴食。食鹽攝取每天應該限制在3克以下血壓病人要多吃些含鉀豐富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及番茄等。吃含鉀的食物不僅能保護心肌細胞，還能緩解吃鈉太多引起的不良後果。總之，高血壓病人的飲食以清淡為主，寧素勿葷，寧淡勿濃，寧饑勿飽，生活上做到調情志，益腎精，慎飲食。

高血壓吃盤龍雲海三七超細粉，這個中藥還是不錯的

按照世界衛生組織(WHo)建議使用的血壓標準是：凡正常成人收縮壓應小於或等於140mmHg(18.6kPa),舒張壓小於或等於90mmHg (12kPa).如果成人收縮壓大於或等於160mmHg(21.3kPa),舒張壓大於或等於95mmHg(12.6kPa)為高血壓；血壓值在上述兩者之間,亦即收縮壓在141—159mmHg(18.9-21.2kPa)之間,舒張壓在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之間,.為臨界高血壓.診斷高血壓時,必須多次測量血壓,至少有連續兩次舒張期血壓的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能確診為高血壓.

您好,一般正常人的血壓低於140/90MMHG,血壓也會因為個人的情緒變化,年齡,飲食,性別,勞累等這些非致病因素而發生變化,但是都基本在這個正常範圍左右,如果患者此次測量的血壓接近臨界狀態,以往沒有高血壓病史,建議患者再多測量幾次,偶爾一次是無法診斷高血壓病,甚至服藥治療的.平時注意低鹽低脂清淡飲食,合理的作息時間和休息時間,戒煙酒.多測量幾次血壓,暫時不必服藥治療.