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問題 【睡眠】 【歸檔】 16年09月21日

請問免疫低下吃什麼提高免疫力最快?

問題描述 請問免疫低下吃什麼提高免疫力最快?
網友回答
2016年09月21日 16:51

免疫力差的可以通過飲食,營養和體育鍛煉來提高,但是由於目前患者年齡也比較大,只能是口服維生素、目前以複合維生素的蔬菜水果為主來提高免疫力

2016年09月21日 16:47

多吃以下食物可增強機體的免疫力:穀類的有玉米等雜糧;蔬菜類的有芹菜、油菜、菠菜等;水果類的包括葡萄、櫻桃、彌猴桃、蛋白一類的有魚、蝦、雞蛋等;其他還有核桃、花生、海帶、香菇和紅棗等食物均具有增強機體免疫力的作用。

2016年09月21日 16:45

這種情況注意飲食均衡,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃食物,生活規律,平時多參加戶外鍛煉,增加身體抵抗力。可口服貞芪扶正顆粒增加身體抵抗力。

2016年09月21日 16:45

你好,平時多補充含有維生素c豐富的蔬菜和水果,多補充優質蛋白質食物,飲食全面,多樣化。適當體育鍛煉,促進營養吸收。

2016年09月21日 16:44

你好,提高身體的免疫力可以服用一些于屏風顆粒治療一下的,另外注意適當的鍛煉身體,保持充足的睡眠

2016年09月21日 16:43

提高免疫力需要綜合調理的,一個是加強營養,一個是適當的運動,一個是治療疾病,一個是保證睡眠,還有注意衛生,需要慢慢來的。

2016年09月21日 16:43

你好,根據你說的情況,一般中老年人建議可以吃點蛋白粉製劑,提高機體的免疫力。