血壓高吃什麼蔬菜和水果

你好，血壓高的情況，飲食方面可吃些油菜，生菜，芹菜的，少吃肉類食物，祝身體健康

你好，請問你血壓值為多少，是否服用降壓藥物？根據你的情況建議你平時飲食注意清淡，低鹽低脂飲食，多吃青菜、芹菜等，常規的蔬菜水果都可以吃，並且定期檢測血壓值。

高血壓是常見的疾病，需要低鹽、低脂飲食，吃蔬菜、水果是沒有什麼忌口的，監測血壓的變化。