膽固醇高血脂高尿酸高可以吃瘦肉嗎？

您好，可以適量吃瘦肉，少吃肥肉和油炸食品，注意烹調的時候要少油少鹽，儘量清淡。平常飲食和合理鍛煉相結合，每天食鹽用量不超過6g，膽固醇每天攝入量＜300mg，食用油每天不超過25g，注意以碳水化合物為主，限制甜食、糕點、含糖飲料的攝入，增加膳食纖維攝入量，戒酒。多吃蔬菜，粗糧，適量吃水果。高血壓特別注意控制鹽的攝入量，每人每天不超過6g，注意醬油，未經，鹹菜，鹹肉等都含有食鹽。

可以，不要吃油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽煙，低嘌呤飲食。