牙齒黑斑怎麼回事

建議:醫院牙科進行洗牙處理,注意口腔衛生,養成良好的衛生習慣.堅持做到早起及睡前刷牙,飯後漱口,瞭解並掌握正確的刷牙方法.

養成健康的飲食習慣.注意飲食結構要營養均衡,多吃白肉,蛋,蔬菜,瓜果等有益於牙齒口腔健康的食物;儘量少吃含糖食品,吃富含纖維的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利於牙面及口腔清潔.