老年人腰腿痛

老年人腰腿痛:平時注意結合自己的特點和條件,做必要的體育鍛煉並持之以恆,如倒走、游泳、打太極拳等,以此來增強關節的活動度、肌肉韌帶的耐久性,使關節骨得到充分的營養,如果腰部等偶然造成扭傷,需及時治療,針對性的做理療、針灸,防止轉成慢性腰痛,真正做到有病早治,無病早防,以上是我對老年人腰腿痛問題的解答,