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問題 【上火】 【歸檔】 16年10月11日

醫生你好請問晚上吃點水果配點菜就吃這有 [內分泌失調]

問題描述 醫生你好 請問晚上吃點水果配點菜 就吃這有什麼特別的好處嗎
網友回答
2016年10月11日 19:16

這種情況飲食清淡加強營養,補充維生素微量元素,可以食用一些蘋果香蕉等水果,食用青菜菠菜筍苔等蔬菜

2016年10月11日 19:11

你好。目前可能是要減肥的情況。只吃蔬菜及水果可能會減少油脂的攝入,有助於減肥。建議可以多吃一些少糖的水果比較好。

2016年10月11日 19:10

你好,目前的情況考慮屬於健康飲食,既能滿足身體的營養需要又能減肥。

2016年10月11日 19:10

這樣既可以給人體充足的維生素,又不會導致熱量過高而形成肥胖,晚飯可以適當喝一點湯,因為這些能量有些不足。

2016年10月11日 19:09

你已經孕晚期了,應該是比較容易餓的,你這樣吃東西能受的了嗎,一般建議正常飲食就行了,特別要增加蛋白的攝入。

2016年10月11日 19:09

你好,通過您的病情的描述情況進行分析,這可以補充身體的營養,促進胃腸蠕動預防便秘。

2016年10月11日 19:09

請吃些水果和蔬菜,的確有好處,脂肪應該不含脂肪的,但是那也應該喝一些,米飯什麼的,這樣可以補充些碳水化合物。

2016年10月11日 19:09

孕晚期應保持體力,多吃蔬菜水果及瘦肉一類食物,減少遠距離外出,身邊要有人陪護,

2016年10月11日 19:08

你好,這個對減肥有效果,但是沒有澱粉食物,營養不夠,長期的話,可以出現內分泌失調的情況。

2016年10月11日 19:08

可以補充維生素,預防肥胖,注意多吃新鮮蔬菜水果,少吃油膩食物,不要吃甜食,控制體重在正常範圍。

2016年10月11日 19:08

建議平時是可以多吃水果和蔬菜的,避免上火,注意飲食,合理搭配,多喝水,促進新陳代謝

2016年10月11日 19:08

你好,根據你描述的情況來看,每晚吃點兒水果吃點兒蔬菜,對減肥是有好處的,有助於減肥,希望我的回答能夠幫助到你,祝你健康。