去斑按摩法有效果嗎

問題描述一直在嘗試尋找安全祛斑的方法，很多人給我推薦鐳射祛斑和光子祛斑，說很多人做了效果都很好，我也相信是這樣，但就是心理上過不了這一關，我還是希望借助身體自己的作用，讓斑點自然而然的從臉上消失